Чтобы не испытывать болей в спине специалисты советуют спать на твердой поверхности. Но ведь позвоночник на протяжении всей ночи находится в согнутом положении, что непосредственно сказывается на суставах. Неправильно подобранный матрас может вызвать хронический артрит, остеохондроз, радикулит, бессонницу, нарушение кровообращения, астму и аллергию. В свою очередь, правильно подобранный матрас обеспечивает человеку все условия для восстановления сил и сохранения комфортного положения во время сна.

Какой матрас лучше выбрать? Производители матрасов для увеличения спроса любят говорить завлекательные слова, например. Ортопедический матрас это значит, он предназначен для лечения деформации тела, анатомический повторяет контуры тела. На самом  деле матрасы не бывают ни ортопедическими, ни анатомическими. Матрасы бывают или удобными или неудобными.

Все люди разные и поэтому у каждого человека свое восприятие удобства. Например, никогда удобный матрас для внушительного размера мужчины не подойдет хрупкой женщине. Чтобы избежать негативной деформации тела, нужно подбирать матрасы учитывая основание, сам матрас и тело. Матрас не бывает ортопедическим, он может быть только ортопедическим для вас.

Поддержание тела — это когда матрас держит ваш вес тела и во время сна спина прямая, при этом болей в спине вы не испытываете. Функция поддержки в матрасе выполняется основой матраса или пружинный блок. Удобство — это когда матрас отвечает запросам формы тела и уменьшает нагрузку на точки давления. Комфорт вам придадут стеганая плоскость и слои наполнителей.

В качестве наполнителей подойдут войлок, синтепон, поролон, шерсть, из современных — натуральный и искусственный латекс, кокосовая койра, конский волос. Высшего качества  матрасы снабжаются аэраторами, а точнее вентиляционными отверстиями, через которые свободно циркулирует воздух внутри конструкции.

Основания матрасов производятся из рамы и поперечных упругих деревянных ламелей высотой 8-12 мм. У ламелей пружинящий эффект из-за чего с матрасом они работают как единая система, поэтому матрас не такой жесткий, чем если положить, к примеру, матрас на ровную поверхность.

За ночь у человека выделяется пол литра-литр пота. Поэтому если матрас будет лежать без основания, то он не будет дышать, что сокращает срок его службы.