Так как во сне человек проводит значительную часть своей жизни, выбор кровати, а точнее, матраца для нее, принципиально важен. От хорошего сна зависит как физическое, так и эмоциональное здоровье, наше настроение и самочувствие. Поэтому поверхность, на которой мы спим, должна быть удобной, в меру мягкой и упругой. И она должна быть не только удобной, но и полезной для спины и всего тела.

Во время сна разные части тела оказывают разную нагрузку на поверхность. Поэтому если она чрезмерно мягкая или, наоборот, твердая, то тело во сне будет уставать. Некоторые его части более тяжелые, чем другие, поэтому нагрузка распределяется неравномерно. Если, например, у человека тяжелый таз, плечи будут приподняты. Если более тяжелая верхняя часть туловища, то будет напрягаться поясница, ведь она окажется ниже. Это если говорить о взрослых людях. Но особенно это касается организма ребенка, который еще только формируется.

Для детей разного возраста существуют разные показатели, на которые стоит ориентироваться. Первое – это размеры изделия. Также, например, для самых маленьких детей вдобавок к матрацу было бы неплохо приобрести специальный водонепроницаемый чехол. Это избавит вас от лишних проблем, ведь постоянно стирать и сушить кровать достаточно сложно, долго и хлопотно.

Ребенку возрастом от рождения приблизительно до семи лет стоит покупать матрац достаточно жесткий. Ведь в этот период позвоночник ребенка и его внутренние органы только формируются. Поэтому во сне им нужна твердая основа и поддержка. Такие матрацы должны быть воздухопроницаемы. Это важно для того, чтобы лишняя влага не задерживалась внутри него, а испарялась. Иначе легко может образоваться плесень, что очень повредит здоровью малыша. К тому же материалы, из которых изготовлено изделие, не должны испарять вредные вещества. Лучше выбирать натуральные или нетоксичные, экологически чистые искусственные.

Для детей постарше подойдет матрац с разными уровнями жесткости на разных сторонах. Это удобно, так как можно подстроиться под потребности ребенка. Латексные изделия более удобные, чем пружинные, ведь они лучше приспосабливаются к форме детского тела. К тому латекс – это натуральный материал, он экологически чистый и упругий.

Таким образом, мудро подходя к выбору матраца для ребенка, вы поспособствуете его сладкому сну и сохраните ему здоровье.