Многие люди друг друга воспринимают по запаху. Запах может привлекать или отталкивать, причем это происходит на инстинктивном уровне. Порой мы даже не осознаем, почему тот или иной человек нам неприятен.

Обычно запах изо рта, который в стоматологии называют галитозом, возникает по причине пренебрежения правилами личной гигиены – живущие в ротовой полости и поглощающие остатки пищи бактерии способствуют его появлению.

Неприятный запах изо рта присутствует при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при лор-заболеваниях: гайморит, ринит, отит, тонзиллит, при заболевании зубов и десен или различных инфекциях в полости рта: язвах, грибковых инфекциях, эрозиях слизистой. Неприятный запах также бывает у людей больных туберкулезом, пневмонией или бронхитом. Даже неудачно установленные зубные коронки или пломбы могут быть причиной неприятного дыхания.

Поэтому до принятия каких-либо мер следует пройти курс обследования и определить точный диагноз, а затем начинать лечение. Если же осмотр исключит наличие инфекций и заболеваний, то необходимо серьёзно заняться гигиеной ротовой полости.

Методы борьбы с плохим запахом

- Ничто не заменит систематическую чистку зубов – всегда чистите зубы до и после еды, а также перед и после сна.

- Применяйте антибактериальные средства для полоскания рта, хорошо промывайте ротовую полость разбавленной пищевой перекисью водорода или соленой теплой водой.

- Поверхность языка 2 раза в день рекомендуют чистить специальными щетками.

- Часто пейте зеленый чай, который очищает полость рта благодаря своему сильному антибактериальному действию.

- Приготовьте жидкость для полоскания рта – в стакане теплой воды тщательно перемешайте в равных пропорциях мяту и шалфей.

- Пейте чай из аниса, жуйте укроп, гвоздику, лавровый лист и петрушку. Эти растения обладают сильными бактерицидными свойствами и устраняют неприятный запах изо рта. Другие эффективные травы для лечения десен: тмин, лапчатка, эхинацея, ментол, мята, масло шалфея и мирра.

- Как можно чаще полоскать рот раствором меда в воде, так как мед убивает бактерии.

- Специалисты рекомендуют пить больше воды, чтобы очищался от токсинов и шлаков организм, а также придерживаться здорового образа жизни и соблюдать раздельное питание.

Если вы будете придерживаться перечисленных советов, неприятный запах изо рта отступит.